Corso di Training Autogeno di gruppo in presenza
CORSO DI TRAINING AUTOGENO DI GRUPPO A settembre ripartono per tutti tantissime attività lasciate in pausa. Ripartirà dunque il nostro “affezionato” stress? Se senti che…
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I miei servizi di libera professione comprendono: consulenza psicologica relativa a: relazioni, mancanza di autostima, insoddisfazione e assenza di felicità, sofferenza psicologica e psicosomatica. supporto…
Se siete curiosi di sapere cosa sia in realtà il Sottomondo, se volete conoscere la simbologia psicoanalitica e psicologica della saga di Harry Potter e…
Due serate per introdurvi al Training Autogeno, tecnica di rilassamento utilizzata da sportivi, musicisti, insegnanti e public speakers per placare e gestire ansia, stress….C’è anche…
Lo stress nei bambini in epoca di Covid-19 Il Covid e lo stress hanno messo a dura prova anche i bambini. Davvero, i bambini provano…
Parte 3 di 4: IL PANICO Il panico si fonda sull’ansia nella sua forma patologica (vedere parte 2 sull’ansia), la cosiddetta paura della paura. Essa…
Parte 2 di 4: L’ANSIA L’ansia e la paura condividono il fatto di scatenare la stessa reazione psicofisiologica: aumento del battito cardiaco e della frequenza…
In questo periodo delicato credo sia importante soffermarsi su tre concetti: vulnerabilità, resilienza e antifragilità.
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