CORSO DI TRAINING AUTOGENO DI GRUPPO
A settembre ripartono per tutti tantissime attività lasciate in pausa. Ripartirà dunque il nostro “affezionato” stress?
Se senti che lo stress ti accompagna da ormai fin troppo tempo e ciò rende difficile svolgere il tuo lavoro, studiare, allenarti o esibirti..Se batticuore, insonnia, cefalea, tensione muscolare sono diventati una costante compagnia…
Ecco una proposta per te!
Il Training Autogeno è un “addestramento” che consente di non lasciarsi abbandonare alla paura e agitazione. In questo senso a aiuta a prendere consapevolezza di come il corpo reagisce a determinati eventi della propria vita.
Il corso è per piccoli gruppi di massimo 7 partecipanti. Sono 8 incontri settimanali, di 1h ciascuno.
Per INFO e PRENOTAZIONI:
+ 39 3452199112
Dott.ssa Lucia Lanaro @dott.ssa_lucia_lanaro
lucialanaro.psicologa@gmail.com
