Che cosa sono le fobie?😖
Parte 4 di 4: LE FOBIE La fobia è un tipo di paura appresa, che si distingue dalla paura innata (paura degli estranei nel bambino,…
Parte 4 di 4: LE FOBIE La fobia è un tipo di paura appresa, che si distingue dalla paura innata (paura degli estranei nel bambino,…
Parte 3 di 4: IL PANICO Il panico si fonda sull’ansia nella sua forma patologica (vedere parte 2 sull’ansia), la cosiddetta paura della paura. Essa…
Parte 2 di 4: L’ANSIA L’ansia e la paura condividono il fatto di scatenare la stessa reazione psicofisiologica: aumento del battito cardiaco e della frequenza…
Credo sia interessante, soprattutto in questi giorni, diventare più consapevoli delle nostre emozioni e chiarire un po’ i dubbi relativi a cosa sia la paura…
In questo periodo delicato credo sia importante soffermarsi su tre concetti: vulnerabilità, resilienza e antifragilità.
Al giorno d’oggi essere coraggiosi significa essere resilienti (mantenere i nervi saldi e superare le avversità) e assertivi (far valere la propria opinione senza prevaricare…
Come individui, compagni, membri di una famiglia e di una società sono molte le sfide che ci troviamo ad affrontare. Iniziare un percorso di consulenza…
Tante volte non è facile comunicare verbalmente le proprie difficoltà e ci sembra che gli altri non ci ascoltino e non si sintonizzano sulle nostre…
È importante per una psicologa rimanere in contatto con il territorio circostante e offrire le proprie competenze all’ambito pubblico. Lavorare con i gruppi di bambini,…
Il mondo del lavoro è cambiato e si è andato a delineare un nuovo modo per trovare lavoro: diventare imprenditore di se stessi. Per riuscire…
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